三ツ星ファームは子供も食べて大丈夫?　おすすめメニューと料金プラン紹介

宅配弁当の「三ツ星ファーム」は数多くのおかずから好きな献立を選べる人気の冷凍弁当です。

健康志向の方に支持されているお弁当ですが、子供向けメニューやスイーツも充実していて、

お子さまにもおすすめなんです。

ママの帰宅が遅い時や急な外出など夕ご飯の準備が難しい時の助けになってくれます。

この記事では子供におすすめの三ツ星ファームのメニューや特徴についてご紹介しています。

*この記事はPRを含みます

 三ツ星ファームが子供におすすめな理由とは？

ママにも嬉しいメリットたくさん。

三ツ星ファームには子供向けメニューがあるんです。

メリットを詳しくみていきましょう。

子供向けメニューがある

三ツ星ファームには子供向けのメニューが存在します。

宅配弁当で子供向け商品があるのは珍しいですよね。

子供が喜ぶ食材や味付けを取り入れてるのでパクパク食べてくれますよ!

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管理栄養士監修で栄養バランスが良い

管理栄養士が監修した献立なので、栄養バランスは最高に良いです。

カロリー、炭水化物、脂質、たんぱく質の全てをバランスよく考案されています。

通常、栄養バランスが良い食事は健康重視の為、あんまり美味しくない事もあるのですが、三ツ星ファームは味付けにもこだわっています。

人気シェフ監修の本格的な味

なんと三ツ星ファームはミシュラン獲得の一流シェフ監修の献立。

有名シェフも納得の味は世代を問わず、評価が高いのです。

見た目、食材、口当たり、どれも冷凍食品とは思えない程、クオリティ高い仕上がりになっています。

大人も子供も満足できるお弁当ですね♪

電子レンジで簡単に食べられる

食べ方はとっても簡単。

電子レンジで指定通りの時間、温めるだけです。

包丁や火を使わないので、電子レンジが使える年齢のお子さまなら1人でご飯の準備が出来ちゃいます。

「子供に留守番させたいけど、ご飯の準備どうしよう、、」

なんてお悩みありませんか?

ママの帰りが遅かったり、子供のお留守番の時にも大活躍してくれますよ。

*加熱時間はメニューによって違います。

（どれも4~6分程です、パッケージ上部に記載されています）

たんぱく質がしっかり摂れてる

三ツ星ファームの子供向けメニューはたんぱく質が平均13.5gです。

育ち盛りの子供でも充分なたんぱく質量が摂れますね。

お菓子や飲み物が充実している
食事の他にもタピオカやドーナツなどのスイーツや飲み物が充実しています。

しかも三ツ星ファームの独自基準に沿った栄養バランスで、低カロリーおやつとして親子で楽しめるのが魅力ですね。

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三ツ星ファームのこだわりと栄養について

三ツ星ファームは栄養バランスにこだわていて、不足しがちな栄養素をしっかり摂れます。

独自基準を設け、糖質25g以下/たんぱく質15g以上/350kcal未満と全てのおかずにこのような栄養素の基準を定めています。

しかし、先述した通りお子さま向けメニューの平均的なたんぱく質量は約13.5gと通常メニューよりも少なめです。

子供向けメニューには独自基準は設けてないようです。

その為、糖質量とカロリーは通常メニューと比較すると少し多めになっています。

活動量の多い子供の成長を考えて献立を考案したのがわかりますね＾＾

三ツ星ファームの子供向けおすすめメニュー

三ツ星ファームの子供向けメニューのご紹介です。

お子さまプレート よくばりパンケーキ＆ナポリタン

子供が大好きなおかずを詰め込んだお子さまプレート。

甘めのナポリタンとパンケーキがお子さまランチを想像させますね!

サイドメニューにはブロッコリーと蒸し鶏のカレー風味、さつま芋あん。

どれも一度に作るには大変そうなおかずばかり。

これを数分で用意できるなんて有り難い!!

自家製麺のお子さまプレート やさしい関西風うどん

関西風の出汁が効いたやさしい味わいのうどんです。

花柄のかまぼこや人参形のさつま揚げが可愛らしく、心を奪われますね＾＾

副菜には玉子焼きのたかこマヨがけ、根菜きんぴらが付いています。

お子さまプレート ニコニコ甘口カレー

彩りの良い甘口カレーです。

好き嫌いの多い人参も甘めのグラッセに仕上げ、苦みを抑え食べやすくしています。

スマイル型のポテトにも癒やされ、幸せな食の時間が楽しめそうですね＾＾

副菜には枝豆コーン、スマイルポテトが付いています。

子供向け以外のメニューでも食べれる?

では、子供向け以外のメニューも子供に食べさせて大丈夫なのでしょうか。

もちろん大丈夫です。

お子さまの好みと年齢に合わせて大人向けのメニューでも問題なく食べられます。

いくつか注意点があるので確認してくださいね。

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子供向けにメニューを選ぶ時の注意点とポイント

通常のメニューを子供向けに選ぶ時は以下の点に気をつけましょう。

嫌いな具材やアレルギー食材は入ってないか

子供向けメニューを選ぶ際にも言える事ですが、

苦手な食材が入っていないか確認しましょう。

人参やピーマン、玉ねぎなど子供が抵抗のある食材が入っている場合は、味付けをよくみてから選ぶのが良さそうです。

味や風味が好みに合っているか

子供好みの味付けか確認してみましょう。

三ツ星ファームは和食・洋食・中華・エスニックと幅広いジャンルの献立を扱っています。

例えば「蝦醤香る特製エビのチリソース煮」は独自のクセがある蝦醤(シャージャン)が使われています。

蝦醤はエビ味噌とも呼ばれエビを発酵させて作った調味料の事です。

独特の味なので大人は好きでも、子供は苦手な場合が多いです。

参考:「とろーりタイ風コク旨ガパオ」三ツ星ファーム公式サイト

「とろーりタイ風コク旨ガパオ」ではひき肉にナンプラーを効かせています。

ナンプラーの風味が苦手だと食べてくれない可能性があります。

このように、子供が食べた事なさそうな調味料で味付けているメニューは子供の食の好みに合わせて買った方が良さそうです。

辛さや酸味は大丈夫か

三ツ星ファームはスパイスや香辛料を使用しています。

例えば人気メニューの1つ「旨辛がたまらない　韓国風チーズトッポギ」では甘辛の旨味を出す為にコチュジャンが使われています。

辛いのが苦手なお子さまに食べられるか心配な場合は避けたほうが無難です。

辛さの度合いはトウガラシマークが目印です。

上の画像のように辛みのあるメニューは左下の唐辛子マークが付いています。

子供も食べられる三ツ星ファームの人気メニュー4選

ここでは子供も食べられる三ツ星ファームのおすすめメニューをご紹介しています。

子供の年齢や好みに合わせて選んで下さいね。

①海老とチキンの幸せほっこりグラタン

海老とチキンが入ったホワイトソースのグラタンです。

クリーミーな口当たりはお子さまにもおすすめです。

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②濃厚トマトソースとチーズの贅沢ハンバーグ

三ツ星ファームの王道メニューです。

トマトソースのコクとチーズが乗ったハンバーグで世代問わず人気があります。

③ミートボール　はちみつ甘酢あんかけ

ミートボールにはちみつ甘酢あんをかけた1品です。

子供が好きそうな甘みのあるタレで酸味と甘味のバランスが絶妙です!

④とろーりたまごのふわとろ親子煮

和風ダシのとろとろ卵で鶏肉を煮込んだ親子煮です。

おかずとしても丼にしても美味しい1品。

電子レンジではなく、湯煎で食べるタイプになります。

小腹が空いた時の子供の軽食におすすめです＾＾

子供と一緒に食べたい三ツ星ファームのおすすめスイーツ

三ツ星ファームはおやつも販売しているんです。

しかも低カロリーで健康を気遣うパパやママにも嬉しいですよね＾＾

ミルクとホワイトチョコのごほうびドーナツ

ベルギーのチョコレートを使ったドーナツ2種類セットです。

ドーナツは小麦粉や砂糖を使って油で揚げているのでカロリーが高いお菓子ですが、三ツ星ファームのドーナツは1個あたり292kcal。

子供はもちろん、ママのカフェのお供にも人気です。

YOFUKASI　フィナンシェ　プレーン

100kcal以下のお菓子を探しているなら三ツ星ファームのフィナンシェがおすすめ＾＾

夜遅くにお腹が空いても罪悪感を感じないお菓子として登場した「YOFUKASHI」シリーズのフィナンシェです。

1個あたりの糖質は0.5gと超低糖質。

3個入で家族で食べるのにも良いですね!

とろけるクリーム大福カスタード

口溶けにこだわったクリーム大福。

とろけそうな求肥でカスタードクリームを包んだお菓子です。

カスタードクリームは糖質も脂質も高いのですが、かなり低脂質になっていますね。

八天堂とろける くりーむぱん カスタード

くりーむぱんの名店「八天堂」とのコラボ商品です。

プラントベース(植物由来原料)で作られた生地にオーツミルクベースの大豆ホイップがカスタードに使われています。

三ツ星ファームの技術と八天堂の味を再現したオリジナルくりーむぱんです。

台湾レモン&ナタデココ

トレンドの台湾レモネードです。

台湾のレモンは酸味がやさしく、香りが強いのが特徴です。

三ツ星ファームのレモネードも台湾産のレモンを使用しナタデココやシロップが袋詰めになって届きます。

酸味が苦手な人も一度チャレンジしてみては＾＾

パイナップル&パッション&ナタデココ

南国の雰囲気ただようオリジナルフルーツティーです。

パイナップルとパッションフルーツを新鮮なまま閉じ込めたドリンクの素。

炭酸水や紅茶、水などお好みの飲み物で割るだけで南国気分を味わえます。

ナタデココ入りですよ＾＾

三ツ星ファームを注文する際の注意点やデメリットとは

三ツ星ファームを利用する際の気をつけたいポイントやデメリットについてまとめています。

コストがかかる

手軽で時短になる分、価格設定は市販のお弁当よりも高めです。

スーパーやコンビニのお弁当は大体500円前後で買えますが、三ツ星ファームのお弁当は1食あたり680~896円です。

価格は購入するセット数によって変わります。

市販のお弁当より栄養面を気にする人向けなので、値段が高いのは仕方ないのかも知れません。

しかし、三ツ星ファームにはいくつかのプランと割引制度を導入している為、1食あたりの価格をもう少し抑える事ができます。

目的に合わせて選べる三ツ星ファームのプラン

①長期継続応援プラン
(*毎月1回以上/定期購入6回以上の加入が条件)
②冷凍庫プレゼントプラン
(*毎月1回以上/定期購入12回以上の加入が条件)
いずれも14食もしくは21食コースが対象となります。

どれも長期的な加入が条件になっていますね。

通常のプランでも割引制度というのがありますよ。

三ツ星ファームは購入金額によってランク別に割引があります。

12ヶ月分の利用金額で5段階に分けられ、最高500円OFFクーポンが毎月付与されるシステムです。

先ほど紹介したプランもこちらの割引制度も長く利用するユーザー向けに考えられた割引制度ですね。

冷凍スペースが必要

デメリット2つ目は冷凍スペースが必要になる事です。

冷凍配送・冷凍保存の為、冷凍庫には予め余裕を作っておく事が必須となります。

この問題を解決する為に誕生したのが、「冷凍庫プレゼントプラン」です。

三ツ星ファームを入れるミニ冷凍庫がもらえるプランで14食もしくは21食セットを12回以上申し込む人にのみ適用されます。

1年間ほど三ツ星ファームを利用する予定の人は検討してみてはいかがでしょうか＾＾

主食を用意する必要がある

三ツ星ファームにはお米が付いてきません。

宅配弁当は正しくいうと「冷凍おかず」なのです。

ですので、お米やパンなどの主食は自分で用意する必要があるんです。

ママが留守で子供のご飯を三ツ星ファームで済ませたい時は、冷凍のお米かインスタント米などを別で準備しておきましょう。

三ツ星ファームの料金・コスパは？

上記のデメリットでもお伝えしましたが、三ツ星ファームは安さをウリにした宅配弁当ではありません。

三ツ星ファームの1食あたりの価格とセット数を確認してみましょう。

セット数が多いほど1食あたりの価格がお得になりますね＾＾

少しでもコスパを良くするなら、21食セットを購入して週に数回食べるという感じが良いのかなと思います。

利用する目的にもよりますが、冷凍庫に余裕があるなら21食分をストックしておくのもアリですね。

アレルギー表示について

メニューのアレルゲンに関しては、公式サイトのメニュー欄で確認できます。

一緒に栄養成分表示もみれるので、アレルギーや原材料が心配な人は事前にチェックできます＾＾

まとめ:三ツ星ファームは子供にも大人にもおすすめだった!

以上、三ツ星ファームの子供向けメニューと特徴のご紹介でした。

体型管理をする人向けのお弁当という印象もありますが、子供向けメニューを販売し最近は幅広い世代に支持のある三ツ星ファームです。

ママが忙しい時に心強いサポートになってくれますよね。

大人も子供もバランスの良い食事を手軽に楽しめるのでパパや子供のご飯のおかずに最適ですよ!