【厳選】一人暮らしの野菜サブスクは定期便が安くておすすめ

一人暮らしだと通販の野菜定期便を頼みたくても購入に躊躇してしまいますよね。

届いた野菜セット全部使いきれるかという問題が一人暮らしには出てきます。

しかし野菜宅配でも量が選べたり少量タイプの野菜セットをサブスク形式で届けてくれる会社もあります。

本記事では一人暮らし向けのおすすめ野菜宅配サービスをご紹介しています。

一人暮らし・単身赴任におすすめの野菜宅配サービスを比較!

この記事で紹介する一人暮らし向けおすすめ野菜宅配サービスです。

一人暮らしだと通常のお試し野菜セットは使い切れない場合もあります。

野菜セットの食材の品目数を確認して使い切れそうなら注文しましょう。

一人暮らしでも安心して利用できる野菜宅配サービスの定期便!

1人暮らしでも安心して頼める野菜宅配サービスのご紹介です。

【1~3人用の野菜セットあり!】無農薬野菜ミレー

千葉県多古町の農家で収穫された有機野菜・無農薬野菜を扱っています。

一番人気の定期コース宅配便は1名~3名までの【季節の野菜セット】があり、一人暮らしで頻繁に料理する人におすすめです。

野菜セットの中身は自分で選べるので、 不要なものは削除でき必要なものだけが届くので1人暮らしで野菜の消費が少ない人や好き嫌いがある人でも安心 して頼めます。

都度購入も可能で定期会員の人は通常価格よりも安く買え、収穫してから配送まで1~2日と短く採れたての野菜が届くのも魅力です。

野菜の他に卵や調味料・肉など千葉県で生産されたものを中心に販売しています。

【野菜セットの中身が選べる!】らでぃっしゅぼーや

品質にこだわった、らでぃっしゅぼーやは農薬の使用状況や産地・生産環境などにこだわった独自の品質基準を設け販売しています。

見た目よりも中身重視の方に人気のふぞろい野菜達も取り扱っています。

定期会員になると加工品や冷凍食品の購入もできるので頻繁に自炊される人向きです。

専用車での配送もありますよ。エリアが限定されているので事前に対応内か確認して下さいね。

【全国の生産者から届く!】食べチョク

沖縄から北海道まで全国の食材がお取り寄せできる産地直送サービスです。

農薬・化学肥料不使用の作物や特別栽培農産物(化学肥料の使用量を通常の半分以下で栽培)の作物が生産者から直接届く食べチョクは珍しい野菜や魚介類・肉類など幅広く扱っています。

食べチョクには野菜定期便コースと旬の果物を送ってくれるフルーツセレクトコースと都度購入が出来る単品購入があります。

珍しい野菜やオーガニック食材を単品購入できるので野菜通販初心者の方でも安心してご利用いただけます。

野菜定期便はS/M/Lサイズのプランから選べます。一人の場合は6~8品目入ったSサイズがおすすめです。

【農家から直接発送!】ポケットマルシェ

鮮度の良い野菜を農家さんから自宅に直接届けられる産地直送サービスです。

有機JAS認証の野菜から訳あり商品まで豊富な種類を販売しており、どれも産地から直接送られてくるため鮮度が良いです。

お試しセットを用意している農家さんもいて厳選商品がお得に買えます。

都度注文もしくは定期便があり、配送間隔は農家さんごとに変わります。

産地ごとに欲しい食材を検索できるのも便利ですよ。

【無農薬野菜を都度購入OK】ココノミ

扱っている種類が野菜・肉・加工品など計700種類以上もあるココノミ。

主に無農薬・化学肥料不使用の野菜を扱っていて一人暮らしで有機野菜に興味がある人におすすめです。

好きな野菜を12品選べる初回限定のお得なセットもありますが、単身住まいなら都度購入も良さそうです。

生産者の顔がWEBページ上で確認でき生産者別に購入できるのも特徴です。

1品から買えるので一人暮らしでも残す心配がありません。

頻繁に有機野菜のセールを行っていて通常価格よりも30円~70円程野菜が安く買える場合もあります。

有機栽培トマトの味が気になる・・ピンポイントで有機野菜を買えるのが嬉しいですね!

【冷凍カット野菜が便利!】イエコック

調理するのが面倒くさいけど栄養バランスはきちんと取りたい・・そんな方の強い味方「イエコック」。

カット野菜を自宅に届けてくれる宅配サービスです。

かぼちゃやレンコン・じゃがいもなど日々の野菜がカットされて送られてくるので生ゴミや皮を剥く必要がなく忙しい社会人の方にも人気のサービスです。

ホームページではそれぞれ野菜のレシピを多く公開しており、料理に自身のない人でも安心して時短で自炊可能です!

普段あまり家にいない人や野菜の皮を剥くのが面倒くさい方におすすめ!

【人気NO.1宅配サービス】oisix(オイシックス)

20分程度で美味しいご飯が作れるオイシックスのミールキットは栄養重視の方や女性を中心に人気です。

調理時間が省けるミールキットは主催と副菜の2品のセットで一人暮らしの方に大変便利な商品で、すでにお試しセットは1億食を突破したミールキットです。

オイシックスのお試しセットはミールキットですが、入会すると野菜や卵・肉などが購入できます。

置き配サービスがないのが残念ですが、ヤマト便で2時間単位で配送時間が選択できます。

＜ミールキット内容＞
*申し込み時期により商品は変更する事がございます。

以上の 12品が1,980円 (6,300円相当)で購入できるのでオーガニック食品に興味がある方は一度試してみても良さそうですね。

オイシックスは定期コースの種類が3コースありKitOisix献立＆ちゃんとOisixコース・旬の野菜が届くおいしいものセレクトコース・プレママ＆ママのコースから選べます。

初回のみ送料無料です!送料は比較的低めなのであまり送料に負担かけたくない方にも安心です。

【化学肥料不使用栽培!】秋川牧園

山口県に本社を置く野菜宅配サービスで直売所もある1979年に創立された企業で山口産の肉や野菜を届けてくれます。

無農薬で鶏肉を飼育した先駆者であり化学合成肥料不使用の野菜や鶏肉を使用した冷凍食品を手掛けています。

特に無農薬で育てた鶏肉の安全性はトップクラスで鶏肉以外の牛肉・豚肉を始め野菜にも安全性を意識した商品が約3,0000点あります。

初回限定のお試しコースは冷蔵で届くタイプの「初めての農園セット」と冷凍で届く「初めてのお肉&冷凍食品セット」があります。

無農薬飼育の鶏肉が気になる方は「初めてのお肉&冷凍食品セット」が野菜を食べたい方は「初めての農園セット」が良いですね。
(同時購入可)

＜初めての農園セットコース内容(2,000円)＞

初めての農園セットは秋川牧園の自慢の野菜と若鶏が入っています。

＜初めてのお肉&冷凍食品セットコース内容(2,500円)＞

初めてのお肉&冷凍食品セット仕事が忙しく冷凍食品で食事を済ませてしまうという方にもおすすめです!

【スムージー向け野菜定期宅配あり!】大地を守る会

オイシックス・ラ・大地が運営している「大地を守る会」は有機・減農薬を中心とした農産物を扱っています。

大地を守る会の利用者は97%が身体に良い食生活を実感しているほどです。

有機野菜の宅配の中でも46年という歴史を持ち、信用性も高く愛用者も多い宅配サービスです。

農薬の使用を最低限に控え、農産物の他にも大豆類・加工品など全てにおいて安全性と品質にこだわっています。

初回のお試しセットは旬の野菜が中心に全10品入っています。

定期便(定期ボックス)は5種類があり、スムージーに使える野菜が入った「もったいないスムージーコース」やレシピ付きの食材が届く「大人の献立まるごはんコース」などがおすすめです。

全体的に商品価格は高めですが、食生活を有機食品に変えたい時に良さそうですね。

一人暮らしが野菜宅配サービスをするメリットとは

食生活改善にもなる野菜宅配は大きく分けて定期便と単品注文があります。

野菜1品ずつ選ぶのが面倒くさい方は季節の野菜が入った野菜定期便(サブスク)がおすすめです。

毎月指定日に野菜セットが自宅に届くので大変便利です。

野菜宅配サービスにはそれぞれメリットやデメリットがあるので特徴を理解しておきたいですね。

一人暮らしで野菜宅配サービスの加入を検討している方の参考になれば幸いです。

買い物の手間・時間が省ける

仕事が忙しい方や買い物に行くのが面倒くさい方には大変便利ですよ。

自然の美味しさが詰まった季節の食材を豊富に扱っているので新鮮な野菜がネットで買えるのです。

取り扱い宅配会社や農家さんによっては訳あり商品を販売してるところもあります。

食生活が改善される

一人暮らしだと、外食しがちになり栄養バランスが乱れてしまいます。

頻繁にコンビニやファミレスなどで夜ご飯を済ませると野菜不足になる上、塩分・糖質過多になって十分な栄養素が摂取できません。

野菜宅配サービスは有機野菜や減農薬野菜を多く扱っていて栄養価も高く野菜独自のクセがないので食べやすいんですよ。

野菜の他にも、化学調味料不使用商品や無添加の加工品・調味料を扱っている宅配業者もあり、安全性を重視した宅配サービスです。

有機野菜・低農薬野菜が買える

野菜宅配サービスの魅力の1つでもある有機野菜の販売。

有機野菜しか扱っていない宅配サービスや化学肥料の使用を最低限に控えて栽培した特別栽培農産物を中心に身体にやさしい食材を販売しています。

野菜宅配会社ごとにこだわりがあり独自の安全基準を設けているところが多く放射能など気になる方は自分に合った基準で選べますよ。

有機野菜は栽培に手間と時間がかかり生産者さんの野菜に対するこだわりが感じられる栽培方です。

深みのある味わいで美味しいですよ、有機野菜に興味がある方や野菜の違いを知りたい方にもおすすめです。

一人暮らしが野菜宅配を注文する時のデメリットとは

1人暮らしの方が野菜宅配サービスを利用する際のデメリットについてまとめてみました。

値段・コストが割高

スーパーマーケットの野菜に比べると野菜宅配サービスの野菜価格は高めです。

野菜宅配サービスにある野菜の多くは有機野菜や化学肥料を最低限に抑えた特別栽培農産物です。

化学肥料を使用しないで栽培するのは手間や時間・人件費など生産者にとってもコストがかかる栽培方法です。

その分、地球環境や身体には良いですが、品質が良い分に値段が高めとなっています。

こだわりが多いほど年会費や入会金が必要になる場合もあります

また年会費や入会金など最初に必要となるものもあるので、コストを気にする場合は年会費・入会金がない宅配サービスに加入しましょう。

配送エリア外な地域がある

野菜宅配サービスによって配送エリアが限定されている場合があり、お住まいの地域によっては配送エリア外な場合もあります。

加入前に必ず配送エリアと送料を確認してから申し込みましょう。

配送内でも配達先が宅配業者の支店から遠い場合は送料が余分にかかる場合もあります。

留守の場合は受け取れない場合も・・

1人暮らしの場合、受け取る相手が自分しかいない為、留守時は再配達になってしまいます。

野菜は生ものの為、再配達となると腐ってないか心配ですよね汗

この場合は不在時に指定の場所に置いといてくれる「置き配サービス」がある宅配サービスに加入しましょう。

一人暮らしでもライフスタイルで変わる・野菜宅配サービスがおすすめな人・おすすめできない人の違い

一人暮らしだと自分の好みで食料を買えるので自分の好きなものばかり買ってしまいがちです。

自分で選ぶからこそ食材が毎回同じになり栄養が偏ってしまうものです。

野菜宅配サービスは一人暮らしのどのような人におすすめなのしょうか。

帰宅が遅い方や買い物が面倒くさい人・珍しい野菜を食べてみたい人に野菜宅配サービスは人気です。

旬の野菜を詰め合わせた野菜セットは内容が選べないところも多く、好き嫌いがある方は消費方法に困ってしまいます。

また、普段からあまり料理をしない人は野菜を余らせてしまう可能性があるので頼む際は野菜の品目を確認してからが良いです。

お試しセットでよくある「旬の野菜セット」は公式サイトを確認すると「◯品目の野菜が1,980円!」など品目数が記載されています。

自分が食べ切れる分の量の野菜セットを申し込みましょう。

また加入してからも内容が選べる定期便と選べない定期便に分かれます。

自分で好きな野菜を好きなだけ注文したい場合は単品購入できる食材宅配サービスを選びましょう。

一人暮らしにおすすめの野菜宅配サービスの選び方とポイント

一人暮らしが野菜宅配サービスを選ぶ時はどんな事に気をつけて選べば良いでしょうか。

留守がちな一人暮らしに!置き配サービスはあるか

留守時に自宅の指定した場所に置いといてくれる「置き配」は一人暮らしにとって手間がかからず非常に便利です。

残業続きや外食が多くなると食事が偏り栄養不足になりがちです。

毎日の仕事が忙しくても留守中に自宅前に届けてくれるので手軽に栄養を摂取できます。

調理がめんどくさい人はカット野菜やミールキットで栄養を補うのもおすすめです。

手軽さを求める一人暮らしに!1人分・少人数販売されているか

よくある「野菜お試しセット」は3~5名ほどの野菜の量で一人暮らしではとてもじゃないけど量が多いのが難点です。

そこで、お一人様向けの1名~の野菜セットか小分けにされている野菜キットがおすすめです。

中にはカットされている野菜やミールキットなどもあるので料理がめんどくさい方はミールキットを頼むのもおすすめです。

サービスの値段・価格に満足できるか

加入前に値段や料金の詳しく見ておきましょう。

サービスが充実していればしてるほど料金は高くなりますが一人暮らしでそこまで野菜宅配サービスに気合を入れたくないという場合は値段に注目です。

こだわり野菜がないという場合は他社と比較して続けられそうな料金にしましょう。

その際は送料や置き配・取り扱い種類をみながら検討すると選びやすいです。

必要な時だけ購入したい一人暮らしに!都度購入はできるか

都度の購入は野菜単独で購入できるのでそこまで料理しない人にも向いています。

また根菜類など日持ちする野菜はまとめ買いすると送料も負担にならずに済みます。

週に1~2回料理するかしないかの一人暮らしの人は都度購入が断然おすすめです。

無農薬野菜にこだわる一人暮らしに!食材は安心・安全か

野菜の安全性です。

生産者の顔や名前がわかる宅配業者や有機野菜を中心に扱っている業者まで多種多様あります。

また有機野菜以外にも減農薬や無農薬野菜を扱った野菜宅配サービスも人気で産地証明がわかると私達も安心ですよね。

中には 独自の基準や直売所を設けているところも多く放射能の測定 をしている会社も増えてきました。

安全第一で食べ物を摂取したい人は産地証明がわかる放射能検査をしている企業がおすすめです。

有機野菜が良い人は事前に確認しよう

有機野菜は安全性の他にも水洗いでそのまま食べられるので皮を剥かずそのまま野菜ジュースにしたり丸ごとジャムにしたりなど料理のレパートリーが増えるのも魅力です。

気に入った宅配業者があればその企業で有機野菜の扱いがあるか事前に確認して加入しましょう。

一人暮らしに野菜宅配サービスの併用はあり?ナシ?

主婦や家庭を持っている方は宅配サービスを併用していても1人暮らしで何社も宅配サービスを使って大丈夫なのでしょうか。

1人暮らしでも野菜宅配サービスの掛け持ちは便利です。

有機野菜をメインに頼んでいるけど、今の宅配サービスには野菜以外の商品が少ない、、などの時に活用できます。

①普段注文している有機野菜専門の宅配サービスA社(肉類やミールキットの種類は少なめ)

②ミールキットや肉・加工品など幅広く扱っているB社

A社が普段頼んでいる宅配サービスだとしたらミールキットや加工品などを多く扱っている宅配サービスB社でミールキットを買うという掛け持ちの方法です。

気分で選べるので大変便利ですが、1人暮らしで宅配サービスの掛け持ちを考えている人は定期便には加入しないで都度注文の方が食材を余らす心配がありません。

どちらか1社だけ定期便を頼んでいるのは良いですが、2社定期便コースに入ると金銭的にも食材の量もいっぱいになってしまうため併用する際はどちらかを都度注文を受け付けている宅配サービスを選びましょう。

またどちらか1社だけ送料無料の会社に加入するなどすると送料も抑えられます。

【節約したい一人暮らしに!】定期便で作り置きするのもおすすめ!

1人暮らしの人でもする人としない人に分かれるまとめ買い。

休日にスーパーに行って1週間分の食材や調味料を買うと仕事がある平日は大変効率よく過ごせます。

自宅に届いた野菜達を炒めものや和え物にして小分けにすると毎日の食費も浮いて健康にもバッチリgoodです。

1週間分の作り置きをしても余った野菜は冷凍して次の定期便が届くまでに消費するようにします。

しかしこれは自炊をしない1人暮らしの方にはかなりの難門。

定期便と都度注文でお悩みの方は自分が毎月どの程度、料理するのか見直してみましょう。

一人暮らしにおすすめの野菜宅配まとめ

以上、一人暮らしの方に便利な野菜宅配サービスでした。

一人暮らしだと食材の消費量が限られてきますよね、それでも野菜は毎日350gの摂取が推奨されています。

健康を意識し始めた方や仕事の都合で買い物に行きづらい方へ野菜宅配サービスは大変便利です。

予算・具材・コースなど自分に合った宅配会社が見つかるように祈っています。