仕事に追われる二人暮らしの共働きにとって、日々の食材の調達や買い物は負担ですよね。
そんな時は食材宅配サービスが便利ですよ。
この記事では二人暮らし・共働きにおすすめの食材宅配サービスの選び方・メリットやデメリット・注意点についてご紹介しています。
二人暮らしで共働き家庭の食事悩みとは
二人暮らしで共働きをしていると、食事の準備や献立の考案など、食に関する悩みが増えることがあります。
二人とも働いていると時間との戦いになりますよね。
以下は二人暮らし共働きによくある食の悩みです。
料理を作る時間が持てない
共働きの二人暮らしでは、仕事や家事で忙しく、料理をする時間が限られてしまいます。
帰宅後の時間が短いため、手軽な料理に頼ることが増え、家庭での調理時間が減少します。
外食しがちで食費がかさむ
二人とも働いていると時間短縮の為に外食で済ませてしまう事もしばしば。
外食費がかさみ、家計にも影響してしまいます。
献立のマンネリ化
時間の制限から新メニューを考案する余裕がないのも二人暮らし共働きの悩ましいところ。
毎回似たような味付けばかりになってしまい、料理のレパートリーが増えず、同じ献立が続いてしまう時も、、。
食卓のマンネリ化が進むと、食事の楽しみも薄くなり十分な満足感が得られなくなってしまいます。
栄養バランスを考えるのが手間
健康的な食事は理想ですが、栄養バランスを考えて料理するのは一苦労。
食材の選び方や塩分・脂質量を意識して調理する労力は共働きだとなかなか難しいものです。
これらの問題を解決するには食材宅配サービスの利用がおすすめです。
二人暮らし・共働きの食材宅配サービスの選び方
二人暮らしで共働きの場合、食材宅配サービスはどのように選べば良いのでしょうか。
ここでは二人暮らしが食材宅配サービスを選ぶ時のポイントについてまとめてみました。
食材の安全性や鮮度はどこまで重視する?
食材宅配サービスでは品質や栽培方法にこだわった食材を取り扱っています。
この安全基準は宅配会社によって異なり、有機野菜だけを扱っている会社もあれば、
「化学由来の肥料・農薬を〇〇%以下」と独自の基準を設けているところもあります。
安全性を求めて食材を購入したい場合はどこまで品質を重視するかで宅配会社を選ぶ基準は変わってきます。
食材宅配で扱っている野菜の多くは国産ですが、中には外国産の野菜を扱っている会社もあります。
冷凍弁当やミールキットも必要?
食材の他に冷凍弁当や時短のミールキットを扱っているところもあります。
料理にかける時間を短縮したいなら電子レンジで食べられる冷凍弁当やレシピ付きで届くミールキットは大変便利です。
配送方法や配達時間がライフスタイルに合っているか
食材宅配会社を選ぶ際の重要なポイントは配送方法や配達時間が自信の生活リズムに合っているかという点です。
一般的に月に1度、旬の野菜が届く定期便と必要な時に必要な食材だけ注文する都度購入があります。
さらに共働きで留守が多い時は置き配や日時指定に対応していると利便性が高いです。
また生協系列は担当スタッフによる手渡しの為、その場で鮮度を確認する事ができるのも特徴です。
価格は予算に見合ったものか
食材の価格は宅配会社によって違います。
毎月の予算に見合った宅配会社を選び、継続できるようにしてきのがポイントです。
商品価格の他に送料や割引対応など総合的に判断して選ぶのが大切です。
安全性を重視する程、価格は高くなる傾向があります。
二人暮らし・共働きに食材宅配がおすすめな理由とメリット・デメリット
食材宅配サービスに加入するメリットとデメリットについてまとめてみました。
メリット
時間の節約・短縮になる
自宅に食材が届く為、買い物に行く手間と時間が節約できます。
共働きの二人暮らしだと二人のどちらかが買い物を負担しなくてはなりません。
仕事帰りに食材を購入してからご飯の支度をした場合、他の事に時間が使えなくなってしまいますが、食材宅配を利用すると定期的に自宅まで届けてくれるのでプライベートの時間を確保できるメリットがあります。
無駄遣い・衝動買い防止になる
買い物していると、余分なものまでカゴに入れていませんか。
購入リストにないものでも、割引や特売品があるとついつい買ってしまいがちですが、食材宅配サービスはWEB注文の為、衝動買いを防げます。
自宅で冷静な状態で買い物できるので無駄遣いがかなりなくせますよ。
新鮮な食材が届く
食材宅配サービスの多くは中間業者を通さずに自社で食材を確保している為、店頭で買うよりも鮮度が良いのです。
宅配会社によっては注文を受けてから収穫し配送ルートも最短で届けてくれるなど鮮度に定評のある会社があります。
24時間注文できる
隙間時間にネット注文できるのが魅力で、雨や台風でも外出せず必要な食材を調達できます。
スーパーは営業時間があり、夜勤や早朝勤務の仕事だと時間が合いませんが、食材宅配サービスなら24時間いつでも買い物できるメリットがあります。
デメリット
市販よりも割高である
食材宅配は安全性を重視した食材販売の為、単価が市販よりも高めに設定されています。
予算を設けて買い物する場合は食材宅配でどのような野菜を買うか予め決めておくと負担は少なくなります。
定期便の野菜セットだと食材が選べない事も
宅配会社によって定期便や野菜BOXの中身が選べない事があります。
好き嫌いがあったり、使った事のない食材は最初戸惑ってしまうかも知れません。
食材にこだわりがある場合は、食材を選べる宅配会社に加入しましょう。
日時指定できない
食材宅配は日時指定できない業者も多いです。
共働きだと二人とも仕事している為、帰りが遅いと受け取れない可能性も出てきます。
置き配に対応しているかも含め、日時指定できるかを事前に確認してから加入しましょう。
二人暮らし共働きにおすすめの食材宅配サービス3選
ここでは二人暮らしにおすすめの食材宅配サービスをご紹介しています。
配送の日時指定や置き配に対応しているか、宅配業者の特性についてご紹介しています。
オイシックス
オイシックス(oisix)は独自のオイシックス安全基準というのを設けていて「つくった人が自分の子供に安心して食べさせることのできる食品」というコンセプトを元に商品を扱っています。
また時短商品のミールキットの種類が充実していて、共働き世代を中心に利用が急増しています。
毎日の献立からヴィーガン料理、おもてなし料理まで簡単に作れて栄養や見栄えもよく人気ですよ。
オイシックスの安全基準は上記以外にも農作物・畜産物・水産物など分類別に細かく設定されています。
| 比較概要 | |
|---|---|
| 日時指定 | 可 |
| 置き配 | 不可 |
| 野菜セットの中身 | 選べない |
| 安全基準 | 独自基準 |
パルシステム
原料や食材にこだわったプライベートブランドが豊富なパルシステムは関東圏内の生協の宅配サービスです。
(東京・神奈川・千葉・埼玉・山梨・長野・群馬・静岡・新潟エリア)
生協の中でも高品質な食材を扱っていて会員数も多い宅配サービス。
週1回の特定した曜日に配送される為、忙しい共働きの方でも計画的に利用できるのが魅力です。
産地直送の野菜も購入できて安全性も高いのが特徴です。
| 比較概要 | |
|---|---|
| 日時指定 | 可 |
| 置き配 | 可 |
| 野菜セットの中身 | 選べない |
| 安全基準 | 独自基準 |
ビオ・マルシェ
有機JAS認証の食材だけを販売しているビオ・マルシェ。
有機野菜や有機加工品にこだわる方に最適な宅配サービスです。
厳しい基準をクリアしJASを認証を得た食材は手間暇かけ野菜本来の味を楽しめます。
食材の美味しさと信頼性を求めるなら有機野菜がおすすめですよ。
| 比較概要 | |
|---|---|
| 日時指定 | 自社便のみ可 |
| 置き配 | 可 |
| 野菜セットの中身 | 選べない |
| 安全基準 | 有機野菜の基準に沿ったもの |
二人暮らしの共働きにおすすめの食材宅配まとめ
以上、二人暮らしで食材宅配サービスに加入する時のメリットやポイントについてご紹介致しました。
二人暮らしの食費は家庭により大きく異なり、食事にどれだけ時間と重きを置いているかで変わってきます。
共働きでお互いに買い物に行く時間がない時に宅配サービスは便利なサポートとなりますよ。
