ミスドのカロリーはどのくらい?低い理由まで徹底調査!
色々な種類のドーナッツを楽しめるミスドは小腹も満たせてテイクアウトとしても人気が高いですよね。 しかしドーナッツはカロリーが高くダイエットや健康志向の方には今ひとつ手が出にくい食べ物ではありませんか。 今回はミスタードー […]
「ダイエット・筋トレ」の記事一覧
コンビニ弁当が太る理由とは?対策や選び方のコツも紹介
お腹が空いた時にすぐ食べれるコンビニ弁当は急いでいる時に便利ですよね。 新商品や話題の商品が発売されるとつい、買いたくなるコンビニのお弁当ですが、食べすぎると太ってしまうんです。 この記事ではコンビニのお弁当が太りやすい […]
なか卯のダイエットにおすすめのメニューとは! カロリー紹介
丼や京風うどんが人気の『なか卯』は美味しくてお手頃価格が魅力の人気チェーン店。 しかし、ダイエット中はカロリーや糖質量が気になりますよね。 そこで今回は『なか卯』の中からカロリーの低いメニューをご紹介致します。 ダイエッ […]
お米ダイエットのやり方・効果!食べて痩せる理由とは
ここ最近の人気ダイエット方法と言えば「糖質制限」ですよね。 しかし「お米ダイエット」という新たなダイエット方法が話題を集めているのをご存知ですか? 今回は「お米ダイエット」について効果や成功者の口コミをまとめてみました。 […]
人気外食チェーンの低糖質メニュー!糖質制限中におすすめ
健康を意識する世の中になり「糖質オフ」や「ロカボ商品」などが目立つようになりましたね。 今回は外食店の低糖質メニューについてまとめてみました。 糖質制限中でも食べられる外食メニュー 糖質制限をしていると外食時に何を食べる […]
ココイチ(CoCo壱番屋)カロリーランキング!高い?低い?
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人気外食チェーン店のココイチ(CoCo壱番屋)は色んな種類のカレーがあって本当に美味しいですよね。 期間限定メニューやトッピングの種類も豊富で楽しいですが、、カロリーや糖質が少し気になります。 今回はカレーチェーン店のC […]
【2024最新!!】ナッシュのコラボ全メニューを紹介します
糖質制限が手軽にできるという宅配弁当のナッシュ(nosh)。 特に話題になっているのが、企業と提携して共同開発したコラボメニュー。 気になるコラボ弁当の内容や魅力についてご紹介します。 ナッシュのコラボメニューとは ナッ […]
宅配弁当は体重が減る?痩せたいなら試すべきメリットと口コミ
巷で話題になっている宅配弁当は低カロリーで栄養バランスも良い、、というのが魅力ですが、果たして本当に体重は減るのか気になりますよね。 この記事では宅配弁当のメリットや実際に痩せた人の口コミ・感想をご紹介しています。 なぜ […]
オリジン弁当のメニューとカロリー!糖質やたんぱく質も完全網羅!!
近くにあるとついつい、買ってしまうオリジン弁当。 お弁当の他に惣菜やおにぎりなどメニューも本当に豊富で、迷ってしまいますよね。 そんなオリジン弁当のカロリー気になりませんか。 今回はオリジン弁当のカロリーや糖質量をご紹介 […]
吉野家のカロリーで低いメニューとは?ダイエット中もOK?
牛丼と言えば吉野家!!という人もいるほど牛丼の中でも定番の人気店ですよね。 牛丼以外にもカレーやモーニングなども充実していて子供から大人まで幅広い世代から支持を得ているチェーン店です。 今回はそんな吉野家のカロリーとカロ […]