ポケットマルシェによくあるトラブルとは|口コミ・特徴まで
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旬の食材が全国から届く産地直送サービスは近年とても注目を集めています。 その中でも人気の高いポケットマルシェは生産者さんと直接やりとりができる産直サイトです。 通称「ポケマル」と呼ばれているポケットマルシェですが、ネット […]
投稿者: わびぃ
一人暮らしの野菜不足はなぜ起こる?対策を改善方法とは
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一人暮らしをしていると、ついつい野菜不足になりがちです。 野菜の1日の摂取量は350gですが、一人暮らしだと200~220g程しか摂取できてないとのデータまである位、野菜を食べる機会が少ないのが一人暮らしの弱点。 この記 […]
おせち料理はいつ食べる?元旦か大晦日か..地域ごとの違い
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新年のおめでたい食べ物と言えばおせち料理ですが、お正月のいつ頃食べるのが正解?と疑問に感じた事はありませんか? 実はおせちを食べ始める日は地域ごとに違うのです。 この記事では地域ごとに違うおせちの食べ始めと […]
妊娠中のご飯がめんどくさい理由とおすすめ対処法4選
妊娠中のご飯は何食べれば良いかお悩みですか。 自分だけの身体じゃないので、しっかり栄養摂らなきゃと責任も感じてしまいますよね。 しかし、妊娠中はつわりや身体が重かったりで料理するのも辛く感じてしまいます。 今回は妊娠中の […]
【ダイエット】カロリー計算がめんどくさい時の対処法とは
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カロリーを摂りすぎると体内に脂肪が溜まってしまい肥満の原因になります。 でも、食事のたびにカロリー計算するのは少しめんどうですよね。 この記事ではカロリー計算の手間を省く方法ご紹介しています。 ※この記事はADを含みます […]
パルシステムによくあるクレーム・トラブルと主な退会理由とは
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約20万人が登録している生協の食材宅配サービス「パルシステム」は関東を中心にサービスを展開しています。 主な特徴としては農薬や添加物になるべく頼らずに安全性の高い商品を開発し配達してくれるというもの。 子育て世代には人気 […]
太らない外食のジャンルとは?ダイエット中でも食べれるメニュー
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ダイエット中で食事制限をしているけれど、外食する機会も多い。。 外食は自炊よりもカロリーも糖質も高くてダイエットの天敵という印象がありますよね。 しかし、我慢してストレスを溜めてしまうのは逆効果。 外食もジャンルを選ぶと […]
意外と知らない食べ物の違いと雑学まとめ
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名前は知ってるけど、詳しい違いは良くわからない、、という食べ物ありませんか。 例えば「玉子」と「卵」の違いなど、、。 世の中には似たような食べ物や呼び方が存在しますが、違いを聞かれると答えられないというのも多いものです。 […]
お腹すいた!ダイエット中の間食におすすめのおやつ12選
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ダイエット中は甘いおやつや高カロリー食材は避けたいですよね。。 でも空腹を我慢するとストレスも溜まり、身体にも悪影響で逆に痩せにくい体質になる恐れもあります。 本記事では実際に私がダイエット中に摂取していたおすすめのおや […]
ナッシュは欠品ばかり?口コミの噂と実食レビューまで紹介
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宅配弁当のナッシュを食べてみたいけど口コミには「ナッシュの商品は欠品ばかり」と多数あります。 人気のサービスだから品切れが多いのだろうか、と思っていましたがどうやらそうではないようです。 この記事ではナッシュに欠品が出る […]