単品〇〇だけダイエットが続かない理由とそれ以外のおすすめ食事法
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単品ダイエットは特定の食材を夜や昼ごはんの代わりに食べるダイエット方法ですが、実際に単品ダイエットで結果を出せた人は少ないようです。 世の中には多くの〇〇だけ食べて痩せるという方法の「〇〇だけ食べるダイエット」が存在しま […]
投稿者: わびぃ
旬・季節の食材を春夏秋冬別に一覧でご紹介。野菜や魚介類も!
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栽培技術が発達した現代では季節関係なく美味しい食材が手に入る為どの食材がいつが旬なのかわからなくなりがちです。 旬の食材は水分も多く素材本来の美味しさを味わえます。 この記事では旬の食材(野菜・果物・魚介類)を春夏秋冬に […]
食べ物に関する日本の言葉・ことわざ・熟語一覧
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日本には昔から教訓の意味もあることわざが多く存在します。 その中でも食べ物が由来のことわざは食を大切にしてきた日本人ならではの深い意味が込められたものが多いです。 この記事では食に関することわざと熟語をご紹介しています。 […]
加工食品とは!種類や目的・国内産と輸入産で異なる表示方法
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料理の幅を増やしたい時や手軽に食事を済ませたい時など現代に欠かせないものとなっている加工食品。 名前は知っているけれど詳しい事は知らない、という方が多いと思います。 ここでは日常に身近な加工食品についてメリットや定義など […]
タンパク質ダイエットは運動しないでも痩せる?食事法とは
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運動や厳しい食事制限は続かない・・ そんなダイエッターに試してほしいのが「タンパク質ダイエット」 タンパク質を摂っただけで痩せるの? と不思議ですよね。 丈夫な身体を作り上げてくれるタンパク質はダイエットにとても効果的な […]
糖質制限のミールキットはどこで買える?ダイエット中や高齢者に
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ミールキットはよく見かけるけど、糖質制限に特化したミールキットはあるのか知りたい、とお考えですか? 簡単にご飯が作れる料理キット(ミールキット)も低糖質向けの商品があるとありがたいですよね。 この記事では制限食に特化した […]
ナッシュは妊娠中でも食べられる?妊娠中に注文するメリット
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宅配弁当のナッシュは手軽に栄養が摂れる人気商品ですが、妊娠中でも食べて安全なのでしょうか。 妊娠期は栄養を十分に摂りたいけど、身体が重くて料理するのが辛いですよね。 ナッシュは妊娠中のプレママでも安心して召し上がれます。 […]
冷凍カニは腐るとどうなる?保存から解凍方法までご紹介!
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通販でカニを買ったけど食べるのを忘れて冷凍庫に入ったまま。。 ネット通販はリーズナブルな価格でカニを販売しており買ったわ良いけど賞味期限が心配、、なんて事もしばしば。 この記事では冷凍カニの賞味期限や保存方法についてご紹 […]
紅ズワイガニが安い理由とは?本ズワイガニとの違いまでご紹介
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カニにはいくつか種類がありますが、紅ズワイガニは比較的安い値段で買えます。 高級なイメージのカニが、お得な価格で買えるのは嬉しいですよね。 でも安物のカニって怪しいんじゃ、、 と不安に感じる人も多いのではないでしょうか。 […]
一人暮らしの自炊は食べ過ぎる?太ってしまう原因と対策
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自炊するとついつい食べすぎてしまう、、なんて経験はありませんか。 ダイエットや食費節約の為に始めた自炊が食べ過ぎて太ってしまい逆効果、、なんてケースも結構多いものです。 今回は自炊で食べ過ぎてしまい太ってしまう理由と太り […]