一人暮らし外食減らして昼食を安く済ませるには三ツ星ファーム更新日:2023年6月1日公開日:2023年3月9日弁当・ミールキット宅配 社会人や大学生を始め、多くの一人暮らしの悩みのタネが「いかに安く簡単に食事を済ませられるのか」という点です。 特に毎日のランチは外食がメインとなり食費がかかる一方ではないですか。 今回はそんな方の悩みを少しでも解決できた […] 続きを読む
タンパク質ダイエットは運動しないでも痩せる?食事法とは更新日:2023年4月13日公開日:2023年3月2日コラムダイエット・筋トレ ダイエット時のたんぱく質は身体に良い、、と聞いた事はありませんか。 最近は芸能人など著名人の方もタンパク質を意識的に摂取している人が増えています。 そんなタンパク質を食べて痩せる「タンパク質ダイエット」のやり方や食事内容 […] 続きを読む
糖質制限のミールキットはどこで買える?ダイエット中や高齢者に更新日:2023年4月13日公開日:2023年2月24日高齢者・シニア弁当・ミールキット宅配 ミールキットはよく見かけるけど、糖質制限に特化したミールキットはあるのか知りたい、とお考えですか? 簡単にご飯が作れる料理キット(ミールキット)も低糖質向けの商品があるとありがたいですよね。 この記事では制限食に特化した […] 続きを読む
ナッシュは妊娠中でも食べられる?妊娠中に注文するメリット更新日:2023年4月13日公開日:2023年2月20日産後・子育て弁当・ミールキット宅配 宅配弁当のナッシュは手軽に栄養が摂れる人気商品ですが、妊娠中でも食べて安全なのでしょうか。 妊娠期は栄養を十分に摂りたいけど、身体が重くて料理するのが辛いですよね。 ナッシュは妊娠中のプレママでも安心して召し上がれます。 […] 続きを読む
冷凍カニは腐るとどうなる?保存から解凍方法までご紹介!更新日:2023年2月15日公開日:2023年2月9日コラム 通販でカニを買ったけど食べるのを忘れて冷凍庫に入ったまま。。 ネット通販はリーズナブルな価格でカニを販売しており買ったわ良いけど賞味期限が心配、、なんて事もしばしば。 この記事では冷凍カニの賞味期限や保存方法についてご紹 […] 続きを読む
三ツ星ファームに入ってる添加物とは?メニュー原材料まで公開!更新日:2023年4月18日公開日:2023年2月8日弁当・ミールキット宅配 温めるだけで食べられる三ツ星ファームのお弁当は味も美味しくて忙しい時にとても助かりますよね。 冷凍配送で賞味期限も製造から1年と長期保存にも向いている商品ですが、添加物や保存料は使用しているのか少し気になりますよね。 今 […] 続きを読む
三ツ星ファームのクレームやトラブル・退会理由とは?違約金はある?更新日:2023年8月28日公開日:2023年2月6日弁当・ミールキット宅配 独自の三ツ星基準でプロ料理人も絶賛するほどの三ツ星ファーム。 手軽にカロリーや糖質がコントロールできて料理を作る時間がない方でも簡単に健康的な食事が楽しめると話題のお弁当。 そんな三ツ星ファームのクレームやトラブルが気に […] 続きを読む
紅ズワイガニが安い理由とは?本ズワイガニとの違いまでご紹介更新日:2023年4月17日公開日:2023年1月30日旬の食材・産地直送 カニにはいくつか種類がありますが、紅ズワイガニはその中でも比較的安い値段で買えます。 高級なイメージのカニが、お得な価格で買えるのは家計に優しいですよね。 でも安物のカニって怪しいんじゃ、、と私も不安に感じたので今回は紅 […] 続きを読む
一人暮らしの自炊は食べ過ぎる?太ってしまう原因と対策更新日:2023年12月4日公開日:2023年1月25日コラム 自炊するとついつい食べすぎてしまう、、なんて経験はありませんか。 ダイエットや食費節約の為に始めた自炊が食べ過ぎて太ってしまい逆効果、、なんてケースも結構多いものです。 今回は自炊で食べ過ぎてしまい太ってしまう理由と太り […] 続きを読む
【脂質制限にも】ジョイフルのメニュー脂質が低い順ランキング更新日:2023年8月28日公開日:2023年1月23日コラムダイエット・筋トレ ジョイフルはメニューも豊富でどの商品も美味しいですよね。 しかし、ダイエット中は好きなように外食が楽しめないものです。 特に脂質は1gあたりのカロリー9kcalと他の栄養素と比べると高いのです。 体重を落としたい方で糖質 […] 続きを読む