春キャベツを使った人気簡単おかずレシピ!おすすめ副菜11選
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美味しくて栄養たっぷりな春キャベツを使って、今日は簡単なおかずを作りませんか。 春キャベツがあればたくさんの料理ができるので、飽きることなく楽しめますよ！ この記事では旬の春キャベツを使った簡単な副菜レシピをご紹介してい […]
投稿者: わびぃ
必見!お菓子代を節約するコツ!作った方が安いはホント?
チョコレートやポテトチップスなど小腹が空いた時に食べると美味しいですよね。 しかし、コンビニやスーパーでなんとなく買っているお菓子でも1ヶ月あたりの支出は結構バカにならないのが現実です。 この記事ではお菓子代を少しでも節 […]
オーガニックにした方がいい野菜はどれ?理由とメリットとは
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私たちが毎日食べる野菜は化学肥料や化学合成農薬が使用されています。 もちろん安全性のある肥料や農薬を使用していますが、収穫後に残る残留農薬を心配する人も少なくありません。 最近は有機栽培の野菜も増えています […]
ダイエットが長続きしない人の特徴や理由・心理とは|成功秘訣まで
痩せたくてダイエットを始めてもいつも長続きせず失敗に終わってしまいませんか。 同じ頃に始めた友人は順調に体重が落ちているのに自分だけダイエットに成功せずストレスも溜まってしまうなど誰もが経験あると思います。 実はダイエッ […]
有機小松菜を使ったおすすめレシピ・作り方14選!栄養満点
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小松菜にはビタミンC/ビタミンA/カルシウム/鉄分/食物繊維/カリウム/マグネシウムなどが様々な栄養素が含まれていてアクがないので生でも食べれるのが特徴です。 しかし、生やサラダにして食べると農薬が不安、、という人も居ま […]
人参に付着した農薬の臭いや落とし方とは?皮はむくのが良い?
人参を買ったらなんだか嫌な臭いがする・・と感じた事はありませんか。 腐っていない限りそれは肥料や農薬が理由に挙げられます。 栄養価の高い人参ですが、農薬や肥料をしっかり落とさないと風味や味にまで影響が出る可能性が高いです […]
単品〇〇だけダイエットが続かない理由とそれ以外のおすすめ食事法
単品ダイエットは特定の食材を夜や昼ごはんの代わりに食べるダイエット方法ですが、実際に単品ダイエットで結果を出せた人は少ないようです。 世の中には多くの〇〇だけ食べて痩せるという方法の「〇〇だけ食べるダイエット」が存在しま […]
旬・季節の食材を春夏秋冬別に一覧でご紹介。野菜や魚介類も!
栽培技術が発達した現代では季節関係なく美味しい食材が手に入る為どの食材がいつが旬なのかわからなくなりがちです。 旬の食材は水分も多く素材本来の美味しさを味わえます。 この記事では旬の食材(野菜・果物・魚介類)を春夏秋冬に […]
食べ物に関する日本の言葉・ことわざ・熟語一覧
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日本には昔から教訓の意味もあることわざが多く存在します。 その中でも食べ物が由来のことわざは食を大切にしてきた日本人ならではの深い意味が込められたものが多いです。 この記事では食に関することわざと熟語をご紹介しています。 […]
加工食品とは!種類や目的・国内産と輸入産で異なる表示方法
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料理の幅を増やしたい時や手軽に食事を済ませたい時など現代に欠かせないものとなっている加工食品。 名前は知っているけれど詳しい事は知らない、という方が多いと思います。 ここでは日常に身近な加工食品についてメリットや定義など […]