わびさび

※PR

「食材に関するコラム」の記事一覧

長持ちする野菜

長持ち・日持ちする野菜はどれ?期間やおすすめ保存方法紹介!!

栄養価の高い野菜は自宅に常備しておきたいですよね。 でもどのくらいの期間、日持ちするんだろう、、なんて考えたことはありませんか。 野菜によって長持ちや日持ちする期間は異なります。 今回は長持ちする野菜と期間についてまとめ […]
果物ダイエット

果物はダイエットにおすすめ?効果や食べ方まで紹介!

自然な甘みが楽しめる果物はダイエットに向いているのでしょうか。 果物はヘルシーな印象がありますが、糖質が高いイメージもありますよね。 実は果物の種類や食べ方によってダイエット効果は違ってくるんです。 この記事ではダイエッ […]
健康的な食生活で毎日が美味しい 女性

生協の宅配で食費節約!買い物上手が生協を使う理由と削減方法

食品の物価上昇が続いて家計を見直し、節約しなくては。。とお悩みですか。 コロナ禍による食品の値上げはとてつもないスピードで始まり食卓に大きな影響を受けていますよね。 そんな時に生協の宅配を利用して食費を削減できるんです。 […]
ズワイガニのおすすめレシピ

冷凍ボイルズワイガニの人気レシピ集!簡単で美味しく出来る

ボイルガニは茹でられている為、茹でる手間もいらず時間をかけずに豪勢な料理ができスープや炒めもの、サラダなど様々なレシピに向いています。 さらに冷凍のボイルズワイガニは保存もきくためたくさん購入しておくと色々な料理に活用で […]