宅配弁当のナッシュは管理栄養士監修で健康的な食事が摂れるのが特徴です。
健康志向の社会人を中心に人気が集まっていますが、高齢者がナッシュを利用しても良いのでしょうか。
この記事では高齢者がナッシュを利用するメリットとデメリットについてご紹介しています。
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高齢者がナッシュを利用するメリットとは
高齢者の食事は健康な生活をする為にも栄養バランスを意識した食事内容が大切です。
体調が優れないと料理するのさえ辛い時があります。
そんな時は冷凍弁当のナッシュがおすすめです。
高齢者がナッシュを利用するメリットについてまとめてみました
生活習慣病の予防になる
参考:ナッシュ
ナッシュは管理栄養士が監修して栄養バランスがしっかりと考えられた献立です。
糖質30g以下、塩分量2.5g以下の独自基準を設け、全てのメニューが減塩・低糖質になっているのです。
過度な塩分摂取は血圧上昇を招き、特に高齢者は塩分量を意識した食生活が重要となります。
ナッシュを食べるだけで減塩生活ができ生活習慣病の予防になるのです。
火・包丁を使わず食べられる
ナッシュは電子レンジで温めるだけで食べられます。
火や刃物を使わずに準備の時間も約5分ほどで済み、料理する必要がありません。
個人の症状にもよりますが、高齢者が台所に立って料理するのは体力的にも負担が大きいものです。
刃物を使うリスクを減らしたいという方や食事の準備をするのが億劫に感じる高齢者に大変おすすめです。
和食メニューがある
参考:ナッシュ
ナッシュのメニューは60種類以上あり、高齢者に親しみやすい和食メニューも扱っています。
食材の風味を活かし、自社シェフが監修した出汁の効いた味付けが特徴です。
さらにナッシュは創作メニューも充実しているので減塩ながら飽きることなく幅広いメニューが楽しめるのがポイントです。
おかずが選べる
ナッシュの特徴は60種類以上からおかずを選べる点です。
高齢になると味覚が変化し、食の好みが変わる場合もあります。
ナッシュは1食ずつおかずを選べるので、自分に合ったおかずを見つける事ができるのです。
和食や洋食、中華などさまざまなジャンルの料理が揃っているため、食事の楽しみが広がり、食のマンネリ化を防げるのもメリットです。
一人暮らしの高齢者にナッシュをおすすめする理由
参考:ナッシュ
ナッシュは一人暮らしの高齢者にもおすすめです。
一人暮らしだと自分のために料理を作るのがめんどくさくなり、ついお菓子や昨日の残りで食事を済ませがちです。
そんな一人暮らしの高齢者がナッシュを利用するメリットは以下の点です。
- 定期宅配で買い物の負担が減る
- 適量の食事が摂れる
- 遠方の家族が注文できる
遠方の家族が送り先を高齢者宅に設定する事も可能です。
高齢者がナッシュを利用するデメリットとは
高齢者のナッシュ利用についてメリット以外にデメリットも存在します。
おためしセットがない
ナッシュにはおためしセットが用意されていません。
定期購入に加入して、配送停止を行えば1度きりの利用が可能ですが、その手続をする必要があるため、高齢者にはなかなか難しいようです。
初回限定のおためしセットがあれば注文するだけで良いのですが、、。
もし、ナッシュを1度だけ試してみたい場合は、配送停止の手続きが必要になるため、ご家族にサポートしてもらいましょう。
珍しいメニューが多い
先ほども書きましたが、ナッシュは創作メニューが多く、珍しい献立が多いです。
新しい献立に挑戦したい!という人なら良いですが、食べ慣れてる和食ばかりを注文したいという場合には少し抵抗があるかも知れません。
とは言え、おかずが1食ずつ選べるので、自分の好きなおかずを選べる魅力は大きいです。
ご飯が付いてない
ナッシュのお弁当は白米(主食)が付いてきません。
主菜と副菜3品のおかずのみとなり、食べる時は個人でお米を用意する必要があるのです。
炊飯器で炊くか、冷凍ご飯を常備しておくと便利です。
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高齢者向けのメニューがない
やわらか食やムース食などの高齢者専用メニューがなく、全て通常食になります。
歯が弱かったり、咀嚼が困難な高齢者には食べづらいかも知れません。
しかし購入者の口コミには「柔らかい」という感想が複数みられます。
通常食が問題なく食べられる高齢者であれば美味しく食べられます。
ナッシュの注文方法
ナッシュは公式サイトから注文します。
- ①食数を6食・8食・10食のいずれかを選ぶ
- ②配送間隔を「週に1度」「2週間に1度」「3週間に1度」「4週間に1度」から選ぶ
- ③食数分のメニューを選ぶ
- ④支払い方法や配送先を入力
支払い方法はクレジット決済と後払い決済の2つです。
WEBからの公式サイトの他にAppleストアからインストールする注文アプリもあります。
離れて暮らす家族が高齢者宅に送りたい時は、この時点で配送先を設定しておきましょう。
会員制度で最安値499円に
利用すればするほど1食あたりの価格が安くなる割引制度を導入しています。
割引適用後の最安値は1食あたり499円（税込み）と500円以下で購入できるのが嬉しいポイント。
割引は10食以上購入した時から徐々に割り引かれていきます。
長期間利用するなら割引のあるナッシュがおすすめです。
ナッシュは高齢者におすすめの宅配弁当
以上、高齢者にナッシュがおすすめの理由についてまとめてみました。
社会人に人気のあるナッシュですが、塩分量を制限しているため、高齢者の方でも安心して食べられます。
高齢者向けの宅配弁当も良いですが、メニュー数が充実しているナッシュなら食べ飽きる事なく、健康的に新しい献立との出会いがあります。
