宅配弁当のナッシュは手軽に栄養が摂れる人気商品ですが、妊娠中でも食べて安全なのでしょうか。
妊娠期は栄養を十分に摂りたいけど、身体が重くて料理するのが辛いですよね。
ナッシュは妊娠中のプレママでも安心して召し上がれます。
本記事では妊娠期にナッシュを注文するメリットをご紹介しています。
宅配弁当のナッシュは妊娠中でも食べられる?
ナッシュは管理栄養士が監修した献立で妊娠中や産後の食事に安心して取り入れられます。
塩分と糖質が制限されているため、身体にも良くメニュー数が豊富な為、飽きにくいのが魅力です。
妊娠中にナッシュを注文するメリット7選
ナッシュを妊娠前後に注文するメリットはたくさんあります。
前からナッシュが気になっていたけど、注文するタイミングがなかなか掴めなかったという方は是非、試して頂きたい冷凍弁当です。
①栄養バランスが良い
管理栄養士が監修したナッシュは塩分が2.5g以下、糖質30g以下と健康を考えて作られています。
カロリーに基準はありませんが、カロリー別にお弁当を検索できるようになっていますよ。
お弁当だと大体200～550kcal前後のものが多く魚料理や野菜多めまで幅広く選べます。
妊娠中は栄養バランスを意識して食べなくてはいけませんよね。
身重な身体でなにもかもめんどくさい、、と妊娠中はストレスも抱えやすい時期です。
そんな問題を少しでも楽にしてくれるのが宅配弁当です。
②買い物・料理する手間が省ける
定期的に自宅に届けてくれるので買い物に行く手間が省けます。
妊娠中は急激なホルモンバランスの変化によってイライラしたり出産に対する悩みから感情の起伏が激しくなる方もいます。
妊娠中に多い悩みの1つが「食事作り」です。
料理のレパートリーが少なかったりレシピが思い浮かばない・・など悩みは付きません。
またつわりや体重変化で台所に立つ事も難しくなりますよね。
ナッシュは料理する必要もなく、電子レンジで温めるだけで食べられるんですよ。ト
③豊富なメニューで好きに選べる
ナッシュは60種類以上のメニューがあり1食ずつ自分で選べるようになっています。
妊娠中はつわりの影響もあり、多くの妊婦さんが食の好みに変化が出てきます。
さっぱりした物が食べたいと思ったらこってりした油っこいものも食べたくなったり、自分でも驚いてしまいます。
ナッシュはあっさりしたスイーツメニューから洋食のこってりメニューまで幅広く発売しているので妊娠期の急な食の変化にも対応しやすいですよ。
④子供やパートナーと一緒に食べられる
本来ナッシュは生活週間の改善を目的とする方達から定評のある冷凍弁当です。
栄養バランスも良いので子供や旦那さんと一緒に食べられます。
子供が好きな「チキンのトマトソース」や「デミグラスハンバーグ」などお酒が好きな旦那さんには「にんにく醤油から揚げ」「焼餃子」など、低カロリーで簡単に出来上がる献立が和洋中揃っています。
⑤味付けが良く美味しい
冷凍のお弁当って「お肉が固い」「風味が飛んでいる」という印象がありませんか?
ナッシュは最新の技術を駆使し冷凍でも食感と風味を残した本格的な味付けです。
それも自社シェフが考案した献立でプロ級の味が楽しめるからです。
妊娠中は外食するのも一苦労で高級なレストランにはあまり行けないですよね。
そんな悩みも解決できるのがナッシュです。
⑥長期保存ができて産後の体調管理にも◎
長期保存が効くので冷凍庫にストックしておいていつでも食べられます。
商品にもよりますがお弁当の賞味期限は大体6～12ヶ月ほどです。
(賞味期限はパッケージに記載されています。)
最低でも半年は持つので妊娠期の辛い時期にもってこいですね。
また体型が変わりやすい産後のダイエット食にもなるので一石二鳥ですよ。
妊娠中から産後まで問題なく食べられます。
⑦会員ランク制度で利用するほど安くなる
ナッシュの商品価格はずっと同じではなく、注文する回数と購入金額によって徐々に安くなっていくのです。
最安値は499円になり冷凍弁当の中でも1食辺りのコスパはかなり良くなります。
定期便の配送はいつでも休止できますが、再開後も会員ランクの特別価格で利用できるので、産後にまた始めたいといった場合でも通常価格よりもお買い得に再開できるのが魅力です。
⑧コラボ商品が多い
ナッシュは人気食品メーカーとコラボ商品が多い事でも話題になっています。
外食チェーン店ポムの樹が監修した「低糖質オムライス」やカレー店ＣｏＣｏ壱番屋とコラボした「バターチキンカレー」などが低カロリーで味わえます。
その他にもサンマルクとのコラボ商品「チョコクロ」などもあり今後のコラボ企画もとても楽しみです。
外食でお馴染みの味が低カロリーかつ自宅で食べられるんですね～♫
体調が良くない時は無理して料理する必要はない
妊娠中は頭がぼーっとして何もしたくない、という状況が続きがちです。
妊娠を理由に家事をサボれないと頑張る方もいますが、体調が優れない時は無理して動かずに自分を休める事も大切です。
特に料理やつわりの酷い方だと本当に辛いですよね。
そのような時は家族で食べられる宅配弁当のナッシュに頼ってみるのも良いのかも知れません。
様々なメニューがあるので料理の参考にもなってレパートリーが増えますよ。
