フードマイレージの現状や問題点を簡単に説明! 減らすには?
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SDGsや環境問題が重要視される中、食生活における選択が大きな影響を持っています。 中でも、食品の輸送にかかるエネルギーはかなり深刻になっていてフードマイレージを下げる取り組みが多く行われています。 この記事では「フード […]
投稿者: わびぃ
賞味期限切れはどのくらいまで大丈夫?見分け方や対策まで
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お店で買った食品には必ず「賞味期限」や「消費期限」が付いていますよね。 冷蔵庫に入れておいて気がつくと賞味期限が切れていた、、なんて経験がある人もいるのではないでしょうか。 今回は食品の期限切れに焦点を当ててみました。 […]
果物はダイエットにおすすめ?効果や食べ方まで紹介!
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自然な甘みが楽しめる果物はダイエットに向いているのでしょうか。 果物はヘルシーな印象がありますが、糖質が高いイメージもありますよね。 実は果物の種類や食べ方によってダイエット効果は違ってくるんです。 この記事ではダイエッ […]
お米ダイエットのやり方・効果!食べて痩せる理由とは
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ここ最近の人気ダイエット方法と言えば「糖質制限」ですよね。 しかし「お米ダイエット」という新たなダイエット方法が話題を集めているのをご存知ですか? 今回は「お米ダイエット」について効果や成功者の口コミをまとめてみました。 […]
人気外食チェーンの低糖質メニュー!糖質制限中におすすめ
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健康を意識する世の中になり「糖質オフ」や「ロカボ商品」などが目立つようになりましたね。 今回は外食店の低糖質メニューについてまとめてみました。 ※この記事はADを含みます。 糖質制限中でも食べられる外食メニュー 糖質制限 […]
社食とお弁当どっちがおすすめ?メリット・デメリットを比較!
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社食とお弁当ってどっちが健康に良くてお得なんだろう、、と迷った事はありませんか。 会社でのランチタイムをどう過ごすか社会人なら1度は考えた事があるのではないでしょうか。 ここでは社食とお弁当それぞれのメリットやデメリット […]
ココイチ(CoCo壱番屋)カロリーランキング!高い?低い?
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人気外食チェーン店のココイチ(CoCo壱番屋)は色んな種類のカレーがあって本当に美味しいですよね。 期間限定メニューやトッピングの種類も豊富で楽しいですが、、カロリーや糖質が少し気になります。 今回はカレーチェーン店のC […]
ナッシュが高齢者におすすめな理由とメリットについて
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宅配弁当のナッシュは管理栄養士監修で健康的な食事が摂れるのが特徴です。 健康志向の社会人を中心に人気が集まっていますが、高齢者がナッシュを利用しても良いのでしょうか。 この記事では高齢者がナッシュを利用するメリットとデメ […]
農家直送の絶品国産パイナップルをお取り寄せ!旬や産地も紹介
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日本で一番食べられているトロピカルフルーツといえばパイナップル。 爽やかな香りと凝縮された甘味がたまらないですよね、今回はそんなパイナップルの特徴とお取り寄せ方法についてご紹介しています。 魅力いっぱい! […]
おすすめレシピ付き食材宅配の比較と選び方・メリット
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レシピが入ったレシピ付き食材宅配を取り扱う企業が増えてきています。 忙しい毎日を少しでも楽にする便利セットで調理時間を半分以下に抑えられ洗い物も少ないのがポイントです。 この記事ではレシピ付き食材宅配の特徴やメリット・お […]