ミールキットはよく見かけるけど、糖質制限に特化したミールキットはあるのか知りたい、とお考えですか?
簡単にご飯が作れる料理キット(ミールキット)も低糖質向けの商品があるとありがたいですよね。
この記事では制限食に特化したミールキットをご紹介致します。
※ウェルネスダイニングのミールキットは2024年8月に販売終了致しました。
糖質制限向けのミールキットはどこで買える?
ミールキットの多くは管理栄養士が監修した商品が多いので、それなら糖質制限向けのミールキットもあるはず、、と思ってしまいがちですが糖質制限向けのミールキットは意外と少ないのです。
時短を目的としている商品が多いため、どうしても調理時間を優先して販売しているようです。
ダイエット中の方や食事に制限がある方は少し残念ですよね。。
しかし、数あるミールキットの中に1社くらいは低糖質ミールキットを扱っているはずと思い探したところありました!
※ウェルネスダイニングのミールキットは2024年8月に販売終了致しました。
| プラン | |
|---|---|
| お試しセット | なし |
| 定期便 | あり |
| 定期便の配送間隔 | 週1/隔週/3週に1度/月1より選択 |
| 都度購入 | 可 |
| 注文方法 | WEB注文 |
| 支払い方法 | |
| 送料 | 770円(初回送料無料) *14食以降はずっと無料 |
| 割引・クーポン | 時期により異なる |
| 公式サイト | ※ウェルネスダイニングのミールキットは2024年8月に販売終了致しました。 |
都度購入もできるのが安心ですよね♫
※ウェルネスダイニングのミールキットは2024年8月に販売終了致しました。
1人前から買えるから1人暮らしの高齢者も安心!
ウェルネスダイニングのミールキットは1人前から買えるので1人暮らしで食生活の見直しを考えている方や高齢者で食が細い方でも安心して注文できます。
ウェルネスダイニングの低糖質ミールキットはどのような特徴があるのでしょうか。
特徴①糖質15g以下の低糖質メニューが届く
1食あたりに入っている糖質の量が15g以下なのでかなり低糖質と言えますね。
低糖質は1食あたり30g未満を指す場合が多くこのウェルネスダイニングのミールキットは糖質がかなりカットされてるのがわかります。
ミールキットは調理に必要な食材がまとめて届き買い物に行く必要がありません。
食事制限をしていると何を作れば良いのかわからなくなりますが、ミールキットでは糖質を抑えた美味しい食事が料理初心者でも簡単に作れますよ。
特徴②240kcal前後で低カロリーな料理ができる
ウェルネスダイニングの糖質制限コースは240kcal前後に計算されていて糖質制限はもちろん、カロリー制限をしている方にもおすすめです。
主菜と副菜の2品が作れどちらも栄養バランスの良い組み合わせになっています。
白米普通盛りと一緒に食べても500kcal以内に抑えられて面倒なカロリー計算も不要ですね。
特徴③1人前(7食)から購入できる
1人前から買えるミールキットはあまり発売していませんよね。
あったとしても1食あたりが高かったり冷凍商品ではなかったりするものが多いです。
ましてや糖質制限向けのミールキット1人分から買えるところはありません。
ウェルネスダイニングは1人前から買えて冷凍保存が可能!
1人前で7食セットです。
糖質制限コース意外にも制限食プランあり
ウェルネスダイニングは制限食に特化したミールキットを扱っており糖質制限意外にも塩分制限やたんぱく&塩分調整したミールキットなどが購入できます。
塩分制限食プランだと1食あたりに入っている塩分量が2.0g以下と基準があります。
健康を気遣う家庭や高齢者の方に有り難いですね。
制限食の他にはバランスを考えた「栄養バランスキット」も取り扱っています。
栄養バランス料理キットコースはカロリー270kcal±/塩分2.5g以下という基準になっていますよ。
低糖質の宅配弁当とミールキットどちらを買うべきか
近年、宅食サービスは増えつつあり電子レンジで温めて食べる宅配弁当では多くの糖質制限食が登場しています。
手軽に食事を求める人の多くが宅配弁当を申し込んでいるようです。
それでは糖質制限向けの食事を通販で買う時はミールキットと宅配弁当どちらを買うべきなのでしょうか。
これは自分がどのようにして食べたいかで選んだ方が良いです。
◉宅配弁当で糖質制限食を買うメリット
包丁を使わずに料理をしない人でも簡単に糖質制限できる
生ゴミが少ない
選べるレパートリーが多い
◉ミールキットで糖質制限食を買うメリット
出来たての料理が食べられる
他の料理と一緒に出せる
炒めものなどは食材を変えてアレンジもできる
手軽さを求めるのか料理らしさを求めるのかで購入先が変わります。
ミールキットの場合は家庭料理らしさがあり、ぬくもりを感じますね。
※ウェルネスダイニングのミールキットは2024年8月に販売終了致しました。
糖質制限できるミールキットまとめ
糖質制限向けに作られたミールキットはかなり少ないです。
高齢者から体調管理したい社会人まで幅広く利用でき料理が苦手な方でも簡単に作れるウェルネスダイニングのミールキット。
お腹空いた、、と思った時に冷凍庫にミールキットのストックがあると安心ですよね。
都度購入もできるので、一度試してみてはいかがですか?
